| |
| jaunākais komentārs |
|
Vo, snaiperi.  ...
Aizvadīts ikgadējais o-klubu futbola... no andronkuls
|
|
|
|
JAUNUMI
|
 |
Tā kā vismaz ar Andra garuma soļiem tuvojas lētās pieteikšanās dedlains Jukolai/Venlai, vajadzētu izlemt kas grib, negrib, brauc, cik komandas piesakām, u.t.t.Ierosmei mūvijs
Aigars @ 07 Mar 2009 10:38 pm
Kurš gatavs salikt visas pa etapiem ?
brauns @ 08 Mar 2009 07:13 pm
vai drīkst pajautāt kurā datumā un valstī ir tā Jukola? 
Brauns @ 08 Mar 2009 07:24 pm
laikam jau esmu pieslēdzies ar nokavēšanos, bet domāju arī pievienoties šim pasākumam
aivars @ 08 Mar 2009 08:26 pm
Doma par otrajām komandām joprojām ir aktuāla. Un līdz vajadzīgajam komplektam trūkst pavisam maz.
Andris @ 08 Mar 2009 08:35 pm
Dārgie kluba biedri, kurš kaut ko zina par trenēšanos? Pēdējās dienas kājas galīgi ------ ! Ātrums krītās, laikam kājas ar pienskābi pilnas (smadzenes šķiet arī)! Dzirdēju, ka it kā nedēļas vidū, pēc slodzes "Magnētā", vajagot veikt vieglus treniņus! Vai tas palīdzēs? Varbūt vēl kas? Pretējā gadījumā, ja tā turpināsies, tad es piesakos uz īsāko etapu Jukolā! Nu "Kurzemes pavasarī" jau arī gribētu skriet, nevis pastaigāties. Pa-lī-gā!
andronkuls @ 09 Mar 2009 08:23 am
Nu grūti ko ieteikt nezinot ko/kā Tu trenējies. Katrā ziņā nevajag aizmirst arī par labu atpūtu - patiešām atpūtu ķermenim nevis ,piemēram, atpūtu zāģējot malku.  Bez tam pavasaris ar savu vitamīnu trūkumu un nogurumu ir neizbēgams. Parastā shēma ir īsāki treniņi pa nedēļu un tad garāks brīvdienās(Tavā gadījumā tas varētu būt Magnēts). Tad atslodzes diena un atkal no jauna.
andronkuls @ 09 Mar 2009 08:31 am
...un sportiskās formas kritums ir neizbēgama lieta. Pašlaik ir bedre, pēc 2 nedēļām jau būsi ārā. << Vecāki (1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ) Jaunāki >>
|
|
|
|
nākamās sacensības |
 |
|
|
|
sacensību kalendārs |
|
|
|
|
|
aktuāli |
|
|
|
|
|
|
šodien pērk torti |
|
|
|
Evija, Raita, Jogita
|
|
|
statistika |
|
|
|
|
|
|
atbalstītāji |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
