treniņa rezultāti
treniņa spliti
treniņa analīze

treniņa rezultāti(spliti)
treniņa analīze
bildes

Jaukus un mīļus Ziemasvētkus! Jaunajā gadā vēlam veselību, izturību, cīņassparu un, galvenais, atrast pareizo ceļu!

OK Ziemeļkurzeme valde.

29.12.2007. Uldis ir laipni piekritis izlikt treniņtrasi Kandavas mežā. Starts orientējoši no 17.00 - 18.00. Starta vieta turpat kur pavasara kārtā, (skat. "mūsu ceļi" otro kārtu). Pirmējie distances parametri:
1.distance 6kp. ~2,2 km - bērni un iesācēji
2.distance 8kp ~3,0 km - meitenes ar pieredzi
3.distance 10kp ~4,4 km - puki ar pieredzi.

Dalības maksa "simboliska" Ls 1 + 0,30 Ls par identa īri (neattiecas uz Jukolas un Venlas potenciālajiem dalībniekiem).
Pietiekšanās - komentāros, runātavā un "kandava@apollo.lv" līdz 27.12.2007. plkst. 23.00.
Katras distances labākā laika uzrādītājam balvaiņas.
Ierašanās starta vietā līdz pulkst 16.30.
18.00 "eglīte" , ugunskurs, u.t.t.

Visās distancēs pārsvarā tikai līnijveida varianti. Purvi 10%.